韭菜花炒鳝丝
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来源:互联网
Tip:江西民间烧鳝鱼,一般不用盐把表面那层滑粘的液体洗去,而只用清水淋冲。 旺火快炒防鳝鱼丝变老。 调料根据个人口味安排。
黄鳝:
两条
韭菜花:
100克
蒜:
5克
姜:
5克
油:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
辣椒油:
适量
麻油:
适量
料酒:
适量
胡椒粉:
适量
味精:
适量
1
将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨(这步可让卖鳝鱼人替做)
2
鳝鱼洗净,去头尾切成丝,姜切片丝,大蒜切成末,韭菜花切成段
3
鳝鱼丝用盐、酱油、料酒腌片刻入味(可腌咸一点,下韭菜花时就不必再加盐了)
4
炒锅烧热倒入油烧至6成热,下姜蒜煸香,然后放鳝鱼丝快炒
5
待锅中大部分鳝鱼变白熟时(鳝鱼丝会起卷),下韭菜花段一同炒
6
炒匀鳝鱼和韭菜花,放辣椒油、胡椒粉、味精、淋麻油起锅
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