凉拌海带结
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来源:互联网
Tip:海带结不要煮太久了,怕烂了不脆 小米椒过一下热油会更香,也会去掉一点辣味 最后一步可加入芝麻油或者香油,一点点即可
干海带:
一把(按需)
香油:
或者芝麻油,可要可不要,一勺,最后一步拌
陈醋:
3勺
酱油:
3勺
盐:
2小勺
鸡精:
2小勺
小米椒:
5个(按需)
姜末:
适量
蒜头:
适量(3-4瓣)
白糖:
1勺
1
抓一把干海带,冷水泡发半个小时
2
海带结洗干净之后,放入锅里煮8分钟,捞出来过几遍冷水之后放凉(尽量去掉水分)
3
姜,蒜,小米椒,切细备用
4
拿一个碗,先加入3勺陈醋,3勺酱油,1勺白糖,2小勺盐及2小勺鸡精,全部搅拌均匀后倒进已经放凉的海带结,加上已经切好的,蒜头继续拌。
5
没错!小米椒在这呢!热锅热油后,把小米椒简单翻拌两下之后,将油与小米椒一起与海带结搅拌均匀后,大功告成!(想再入味的话包上保鲜膜冷藏半小时后再拿出来吃!?超棒)
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