红枣银耳汤

Tip:注意火不要太大~
银耳适:
适量(根据个人情况斟酌)
红枣:
10颗(根据个人情况斟酌)
冰糖:
适量(根据个人情况斟酌)
1
银耳用温热水浸泡至软,去蒂,去沙~至无杂质即可
2
红枣洗净,如果是比较大颗,可以用刀在红枣上划几下~
3
锅里放水,放入择洗干净的银耳用大火煮开,然后小火熬制半小时
4
放入洗净的红枣,中火熬制至汤成胶质液体
5
加入冰糖,溶化后即可食用。喜欢吃甜的就可以多加点冰糖,根据个人口味来定。冰一下后吃起来味道更好。
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82179 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:33:35
  • 本文链接:红枣银耳汤
相关推荐
  • 桂圆银耳红枣羹

    86679 浏览
  • 红枣核桃浆

    简单营养省时,太多的优点了,早餐怎能少的了它!
    16411 浏览
  • 红糖红枣姜母茶

    姜母茶,治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。 以中医的观点,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入,姜含有姜油烯,能调理干燥、失去弹性之肤质。
    41113 浏览
  • 红枣枸杞饮

    又到了减肥,瘦身,养生进行时。。。那就先把这枣子工程再接下去吧。坚持做也是有点难。大家互勉哈。懒人向来有懒招。红枣+枸杞+开水。
    50386 浏览