南瓜玉米汁

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Tip：1，黄色的嫩玉米，搅碎后会出渣，最好过滤一下口感更纯正，如果喜欢粗粗的口感，不过滤也可以，毕竟是粗纤维。 2，煮玉米的时候，放不放糖可以根据个人喜好来定夺，我觉得嫩玉米和南瓜都带有甜味，不加糖，味道也很正点。 3，最后可以用淡奶油点缀一下，多份奶香的浓郁口感，更加有滋味。

南瓜：

200g

玉米：

一根

淡奶油：

适量（或者牛奶适量）

白糖：

30g

1

南瓜去皮，切片，上蒸锅蒸烂

2

玉米洗净，去除须，将玉米粒切下来

3

锅中放入2小碗水，加入玉米煮沸

4

煮沸后加入适量白糖继续中火煮5分钟

5

煮好的玉米，连同水一起倒入干净的粉碎机中，搅打均匀

6

搅打过后的玉米浓汁，过滤出渣

7

将蒸熟的南瓜泥倒在搅拌机中

8

加入过滤好的玉米汁，继续搅打10秒钟

9

最后将浓汁倒出即可食用

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发布日期：2024-01-30 08:29:22
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