怎样炒肝尖嫩滑香脆不腥不膻——【香辣爆羊肝】
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羊肝250克、胡萝卜半个、圆葱半个、:
适量
淀粉1勺、酱油1勺、盐少许:
适量
葱1小段、姜5克、大蒜3瓣、:
适量
干辣椒数个、姜粉5克、料酒1大勺、:
适量
1

1、将羊肝洗净切2—3mm厚的片,在水里反复冲洗,然后清水浸泡1小时,换水继续洗至无血水。
2

2、将胡萝卜、圆葱切小块,葱姜蒜改刀。
3

3、加入姜粉、蒜末和料酒。
4

4、再加入淀粉抓匀,锅中放油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的羊肝爆炒,再加入盐。
5

5、快速翻炒,倒数5秒,当羊肝表面刚刚开始发白,略带肉粉色时,就马上盛出。另起锅,爆香葱姜蒜,放入胡萝卜、圆葱和干辣椒。
6

6、倒入酱油煸2分钟炒熟,再倒入羊肝大火快炒几下,离火装盘撒葱花。
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- 发布日期:2024-01-30 08:30:34
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