goulash soup 匈牙利炖牛肉汤

Tip:非常香,虽然也是红的但绝不是红菜汤的味道。小伙伴们要相信我~
牛腩肉:
500g
土豆:
一个
胡萝卜:
一个
干辣椒:
10个
蒜:
半头
洋葱:
一个
罗勒碎:
少许
百里香:
少许
生番茄酱或番茄碎:
一罐
牛肉汤底(浓汤宝):
两个
橄榄油:
少许
黑胡椒:
少许
盐:
少许
淀粉:
少许
酸奶油:
少许
1
将牛腩、胡萝卜、土豆、洋葱、蒜切小块。牛腩洗干净后裹上干淀粉,加入少许黑胡椒调味。
2
平底锅上灶,加少量橄榄油,煎牛腩块至刚刚成为棕色。取出备用
3
另起深平底汤锅,加少许橄榄油,将洋葱、蒜倒入爆香,加胡萝卜、干辣椒(不加土豆!!!),如果喜欢还可以加辣椒沫。加入少许罗勒和百里香,炒十分钟至蔬菜变软。
4
倒入碎番茄及牛肉汤底,如果用浓汤宝,请先用1L水化开。
5
小火慢炖1.5h
6
加入土豆,用黑胡椒及盐、柠檬汁调味,继续炖半小时
7
将汤盛入盘里,加入少量酸奶油。
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