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【视频】黑芝麻米糕～5分钟快手早餐
B=Bacon（培根），L=Lettuce(生菜），T=Tomato(番茄），简称BLT。这是一款非常欢迎的三明治，做法简单，快速，而且非常美味。这次做的是最传统的BLT三明治。虽然传统的一般都会用土司，但是除了土司之外，还以用贝果，法棍和餐包等。材料除了BLT以外，有些还会加上乳酪和洋葱等。 BLT三明治的热量是330kcal,一杯酸奶的热量是100kcal,总热量是440kcal.这一餐的热量其他 77891 浏览 -
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姜枣膏省时省力（懒人版）
第一次熬姜枣膏的时候，用了一上午，枣糕溅出来的汁液烫的手上快起水泡了，锅都快熬漏了，费时费力，大有熬过一次不想2次的感觉，最近天气越发冷了，心里长草，寻思做个省时省力的枣膏，试验一下成功了，必备神器豆浆机其他 43595 浏览 -