一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
蕨根粉
凉拌蕨根粉
凉拌蕨根粉
27457 阅读
0 评论
15 点赞
来源:互联网
蕨根粉:
适量
黄瓜:
适量
紫包菜:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
蒜泥:
适量
芝麻:
适量
1
蕨根粉过热水焯5-8分钟至没有硬芯,捞出过凉水
2
黄瓜和紫包菜切丝
3
蒜泥加盐,生抽,醋,芝麻拌匀(喜欢辣的可以放些辣椒油)。浇在蕨根粉和黄瓜上,拌匀即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
蕨根粉
本文标签:
浏览次数:
27457
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:35:32
本文链接:
凉拌蕨根粉
上一篇 >
酸辣蕨根粉
下一篇 >
绝味蕨根粉
相关推荐
凉拌蕨根粉懒人版
手机上下了“下厨房”这个应用已经快半年了。于是本着一不怕死二不怕骂三不怕丢人四活到老学到老的原则,决定也掺乎进来和大家一同分享吃的惊艳,和经验。 然而吾辈是个靠谱的吃货,却当真不是个合格的厨子:刀工太差味觉略怪做饭做菜只要能吃下去就好从不考虑卖相……这样的我你们接受么?【滚! 好吧,反正接不接受吾辈都要在这儿混了。 不多说了。最近天这么热,首先拿来祭旗的是一道爽口的小菜。决定就是你了!凉拌蕨根粉!
蕨根粉
22279 浏览
凉拌蕨根粉丝
蕨根是一种药食同源的天然野生植物,富含铁、锌、硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸,具有祛热解毒、利尿道、令入睡等多种功效。 蕨根粉丝制作简单、营养丰富、口感滑润,是居家生活的美食佳品。现代都市人生活节奏快,工作压力大,很多人常被失眠所困扰,经常食用蕨根粉丝,可有效提高睡眠的质量。
蕨根粉
38173 浏览
凉拌蕨根粉
姨去外地旅游时,给我带回了两样特产,牛肉干和蕨根粉。肉干我拿到家的第三天,就被我和老爸合力消灭掉了。蕨根粉则一直没顾上做,直到前两天收拾厨房时看到它,琢磨着做什么好呢?就上网搜了搜,得先了解它才可以呀。而这下发现了,原来它也是个好东东呢。 蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效,对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也
蕨根粉
20352 浏览
五彩蕨根粉
蕨根粉的样子看上去就是黑色的粉丝,它是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉保留了蕨菜根里大部分营养,而“蕨根”对人体的保健作用是根茎类食物里名列前茅的,这也是符合颜色越深的,营养越高规律的又一个例子。 蕨根是生长在海拔1000米左右的药食两用天然野生植物,富含淀粉和人体所需的铁、锌、硒等多种微量元素,具有滑肠通便、清热解毒、
蕨根粉
39025 浏览
开胃蕨根粉
蕨根粉这种Q弹爽滑又很健康的食品,自入夏依赖就独得娘娘恩宠呢~就吃你~就吃你~就吃你~ 简单方便~分分钟搞定就开吃~躲在空调房吃着蕨根粉~就这样度过这酷热的夏天吧!
蕨根粉
50811 浏览