麻汁肉丁蕨根粉

Tip:1、让蕨根粉味道爽滑、即使久放也不粘不坨的小窍门是:凉水泡发,然后开水煮软,最后继续放入凉水中浸泡,这样做好的蕨根粉味道筋道爽滑 2、拌麻酱的水一定要用滚开水,这样只需2小勺的麻酱也能调出一碗麻汁,因为滚开水能使麻酱体积增大,味道更香 3、用肉丁而不用绞肉馅,这样拌出的蕨根粉味道更好,口感更有层次
蕨根粉:
适量
猪肉:
适量
黄瓜:
适量
葱:
适量
姜:
适量
麻酱:
适量
醋:
适量
盐:
适量
海鲜酱油:
适量
辣椒油:
适量
1
蕨根粉放入清水中浸泡1—2小时,至蕨根粉完全泡发软化
2
锅中水烧开
3
将事先泡软的蕨根粉放入,中小火煮5、6分钟至蕨根粉无硬芯
4
然后迅速放入凉水中浸泡,然后捞出沥干水分
5
将2勺麻酱放入一碗中,加入刚烧开的滚水,边加水边搅拌,可以看到麻酱的体积增大,数量也增多,加入1大勺的醋、1小勺的海鲜酱油、少许的盐和香油,搅拌均匀即可
6
猪肉切指甲大小的丁状,葱姜切末
7
锅中油热后将肉丁下锅翻炒
8
肉丁变色后,淋入醋和酱油
9
加入葱姜末,翻炒均匀即可出锅
10
黄瓜洗净切成丝
11
准备调好的麻酱、炒好的肉丁以及辣椒油
12
分别淋在煮好的蕨根粉上即可,吃的时候拌匀
相关推荐
  • 炒蕨根粉?

    我也不知道这个是什么粉,应该和薯粉差不多,听说是湖南特产?
    蕨根粉 69456 浏览
  • 酸辣蕨根粉

    营养美味,老少皆宜。
    蕨根粉 44337 浏览
  • 豆粉拌蕨根粉

       
    蕨根粉 44797 浏览
  • 凉拌蕨根粉

    蕨根粉 39980 浏览
  • 凉拌酸辣蕨根粉

    虽说立秋已过,但正午时分的太阳还是火辣辣的,心情烦躁,没食欲。酸辣蕨根粉到是最理想的一道清凉解暑开胃菜,吃着凉快,滑嫩爽口、酸辣鲜香,而且由于蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效,尤其适合燥热季节食用。
    蕨根粉 52919 浏览