冰糖荷叶莲子粥
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来源:互联网
荷叶:
适量
莲子:
2小把
泰国香米:
1杯
冰糖:
适量
1
莲子抓了2小把;泰国香米1杯;冰糖适量。莲子至少用冷水泡个半天左右,比较容易煮烂
2
一开始就把莲子和香米一起熬制
3
再倒入冰糖
4
荷叶撕成大片,以便煮好后捞出
5
等粥开了后,放入撕好的荷叶,再转成中火慢慢熬
6
等到莲子熬烂后,再把荷叶捞出,即可
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