小米百合粥

小米:
适量
新鲜百合:
适量
1
锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净
2
把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可
  • 本文分类:小米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:36:16
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