南瓜红米豆浆

黄豆:
一杯
红米:
半杯
南瓜1:
一块
1
黄豆和红米浸泡一晚
2
南瓜去皮切块
3
豆浆机选择五谷豆浆功能即可。
  • 本文分类:红曲米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:39:29
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