花朵植物类-一米美食

金银花煲夏枯草

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。夏枯草，又称铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等。夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于我国各地，以安徽、江苏、湖南等省为主要产地。金银花煲夏枯草非常适合夏天喝

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宁静午后香茶一杯金银花薄荷蜜茶

暮春初夏，那些春天的五彩缤纷已经纷纷凋零，翻出了那些繁花似锦的日子的几张旧片，聊以慰藉满院浓绿。金银花清热解毒，金盏花抗炎、解毒，薄荷独具清凉气息，健胃、收敛、镇静的功效，三种植物配合，适合经常熬夜加班外食的人。

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龟苓膏

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金银花小白菜鸡蛋饼

我是个夏天特别容易上火的人，老妈推荐我喝金银花泡的水或者是炖的汤，我发现金银花的苦度真的不次于苦瓜，但是因为体积较小，融入食材的时候又近乎于无形。不怕苦的童鞋可以在炎炎夏日尝试了一下，我们很爱苦瓜煎蛋，但同时我们也发明了它的朋友——金银花煎蛋。配上一碗绿豆粥或者红豆粥，真是舒服的一餐。

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冰糖金银花雪梨汤

最近感冒特别多，老公也被感冒给放倒了，发烧、咳嗽、流鼻涕，看起来特可怜，今天买了雪梨和冰糖，准备熬点汤，突然想起上次感冒家里买了金银花，于是百度一顿查，确定可以一起搭配，又少加了几粒枸杞，于是这锅汤就这么诞生了～

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金银花蛋汤

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金银花雪梨水

怀孕了，感冒了，真不是什么好事情！又不能乱吃药，去同仁堂买了包板蓝根，经理跟我说可以泡金银花水喝，于是买了点回来！光泡水喝有一点苦，于是加了雪梨进去一起煲了一会，效果还真不错！金银花一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。三是抗炎、

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自制金银花茶

上个月，是我们家乡金银花盛开的季节，漫山遍野的金银花。药房价钱可不低，而且都是人工种植，总是不如自己采的来的实惠吧。每年这个时候都会回去采摘，喝着自己做的茶，味道那是个香啊^_^

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春日周末早午连餐青椒小葱轻烤茶树菇配培根煎蛋?佐金银花苗

3月底充满了春意、周末动手做款健康美味的brunch来犒劳自己和家人?

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麻辣十香

天气虽然热了，但是不影响我们嗜辣族吃辣的心，今天和大家分享下我自制的美味，叫做麻辣十香，由于我在这道麻辣十香里加入了美味的大闸蟹蟹肉制成的蟹棒，使其在香辣的基础上增添了一份鲜美，好吃不上火。

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夏日 ♫ ♬ ♪冰晶

夏天，最爱清爽甜美的冰 ♫ ♬ ♪

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七样菜

家乡的习俗。每年过年那几天有个日子得炒这么一盘菜，当天的几种新鲜蔬菜简单地翻炒，简单地味道有不简单的记忆。

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可以媲美沙县炖罐的药骨鸡

超爱吃沙县小吃的鸽子汤在网上找半天然而他是秘方TAT不随意透露（已哭晕在厕所TAT）于是我的脑瓜子开始飞速旋转 buling~ 于是就有了这道菜(=^_^=)

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天然驱蚊香膏

纯天然驱蚊效果很好可食用不含樟脑驱蚊胺很适合孕妇和婴儿

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冬日下火茶

这冬天一给暖气又不下雪的，好多人都出现了感冒，咳嗽，鼻涕里带血丝一系列的上火症状。现在给大家推荐一款自家每年冬天必喝的花草茶。菊花、金莲花、金银花、麦冬、甘草、陈皮（自制5年陈皮）因为这些花都是有点寒性的所以妞们加点枸杞，再加点冰糖让口感好些也可不加。就这样沏上一大杯喝上一天一周喝三四天的这种花草茶，我保证你这一冬都不会上火。

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三月三地菜煮蛋/荠菜

地菜煮蛋

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亲爱的酸梅汤先森

夏天又到啦而杭州最讨厌的黄梅天也来了今天游完泳和麻麻一起去胡庆余堂买了乌梅和山楂加上去年剩下的金银花什么的终于！又到了酸梅汤的季节了！！盆友们你们喜欢这样酸酸甜甜的味道么

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纯天然降脂茶

经历了碰头聚餐的好时节和满桌大鱼大肉吃饱喝足后，总会感到肠胃里头油腻腻的，而狡猾的脂肪也在这时悄悄的依附过来，此时想到给身上去去脂降降腻就顺理成章了。其实若要真正让体脂率下降，不仅仅是在大餐后，我们可以每天喝一杯养生去脂的花草茶，酱就可以让美妞们一直保持姣好身材轻盈体态啦~~今天我要分享大家一款天然的花草去脂茶，这里用到的是北鼎BUYDEEM 的养生壶来煮，方便简单，只要三个步骤就马上可以喝到

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热气都给我跑光光-粤式五花茶

炎炎夏日，清热解毒，不含糖，好喝点赞的五花茶，不来一发吗？

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清肝明目降暑茶

正值炎炎夏日，气温一路飙升，我这已经34、5度了，一杯冷饮下肚固然舒服有过瘾，不过大家还需要注意哦，适当吃吃喝喝就好，多了伤身体哦！来一杯清火茶吧，从体内降温开始！

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