菊花

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秋季润燥菊花绿豆汤

秋季润燥菊花绿豆汤

每到秋天的时候，有些宝宝就开始上火，口腔馈疡啦，烂嘴角啦反复发作。 发作了当然最好吃药，但是做为日常饮食，添加一些降火的食疗粥，我觉得还是很必要的。 这款菊花绿豆粥，专为易上火体质宝宝制作，一定要记得多喝哟~ （2次量） 贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。温馨提示：但是，此粥虽好，也不宜每天喝哦。
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枸杞菊花煲排骨

枸杞菊花煲排骨

食效： 清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
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菊花水晶糖

菊花水晶糖

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菊花普洱茶

菊花普洱茶

这时除了吃些清淡的蔬菜、粥外，茶水是不是更不能缺少啊！尤其在吃外肉类后，喝杯消脂减肥下火的菊普茶，是再合适不过的了。
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凉拌三丝菊花

凉拌三丝菊花

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菊花脑戚风

菊花脑戚风

一直想做抹茶戚风，总在想用什么可以替代抹茶粉，因为抹茶粉不是自己亲历而为总担心添加了什么，恰好家里有菊花脑，哈哈，立马动手试，好看，好次！
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枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

干菊花数朵，枸杞子数粒，置于杯中。注入一缕热水，水气升腾，菊花、红子随之翻滚、沉浮、绽放，一股清甜随之溢出，酿成一杯香茶。
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菊花荼

菊花荼

喝一杯好喝的菊花茶不上火！！
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枸杞菊花蛋

枸杞菊花蛋

挺好吃的，即降火又增加营养，快捷又方便。
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菊花白粥

菊花白粥

不加糖哦，菊花淡淡的清香，
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清润菊花雪耳糖水

清润菊花雪耳糖水

冰糖炖雪儿,再加上菊花,清润,红枣枸杞,补血~一款适合美容养颜的糖水~雪耳炖了三个小时,炖的烂烂的,好吃~
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菊花百合粥

菊花百合粥

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菊花糕

菊花糕

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菊花红豆薏米汤

菊花红豆薏米汤

红豆薏米有祛湿功效，菊花水有清热，枸杞有益眼睛，银耳具有养阴清热，提高肝脏解毒能力
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清香菊花脑蛋羹

清香菊花脑蛋羹

这是春季最时令的羹汤!清火、润喉!不容错过!
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加多宝凉茶

加多宝凉茶

正宗好声音正宗好凉茶，这个夏天还是熟悉的味道~~ 清热解毒，凉散风热，去痰止咳还可以可以帮助胃肠消化、促进食欲 平时买饮料就喜欢买加多宝王老吉，平时也会喝茶，这个加多宝凉茶的配方呢，其实一品尝就知道了，今天来教大家怎么做 OK    开始 party time~~
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薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥

薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。       红枣有补脾、养血、安神、养颜等功效。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。。。。。。       菊花有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。。。。。    薏米红枣菊花粥，明
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菊花红枣枸杞银耳汤

菊花红枣枸杞银耳汤

美味又去火
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菊香芦笋牛肉

菊香芦笋牛肉

有人羡慕南宁四季如夏，可我心底里其实更加向往四时分明，春的花夏的雨秋的风冬的雪，什么时节就应该是什么气象，还是想想怎样才能使自己不被这些烦燥的城市气候所束缚，想来想去，自己唯一可以积极参与和控制的，就只有通过古老的教训“适时而食”而去定制属于自己的饮食内容。能够顺应不同的季节气候变化而做的微小调动，就是我们证实自己依然灵活主动地存在的办法——取一把秋天丰收的芦笋，拈一朵秋天盛放的菊花，做一道菊香芦
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杞枣菊花普洱茶

杞枣菊花普洱茶

对于电脑一族，每天面对着电脑，最少八小时，也许更长时间，有时也会熬夜，眼睛会不舒服、干涩。护眼喝点普洱茶。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶，女性可以加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃，补血，再配合充足的休息。身体健康了，眼睛自然也就健康了。我喝了一阵效果不错哦！眼睛舒服不再干涩，视物也不模糊了。而且气色也好了许多。
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