胡萝卜

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蜜烧胡萝卜

早在《本草纲目》里就有记载，胡萝卜性甘，辛。下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。同时它还滋肝明目，润肺化痰止咳，清热解毒。说了这么多，也就是它对脾、肺、肝都有益。也被老百姓称为“小人参”。 脾，所以能健脾胃。胡萝卜对于脾虚食少、小儿腹泻也有一定的效果。 肺，化痰止咳，还能滋润皮肤。尤其是冬季能防止皮肤干裂，对皮肤有一定的保护作用。 肝，滋肝明目。对眼睛有一定的保护作用。 要注意的是：
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土豆胡萝卜炖牛腩

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胡萝卜蛋糕

这款蛋糕是我的一个美国朋友亲授的，绝对正宗。加了桂皮粉，口味独特。本来是没有夹层的，我给改良了一下，口感更好。
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胡萝卜培根蛋饼（不爱吃胡萝卜人的克星！）

胡萝卜处理方法很重要，我家那位不爱吃胡萝卜的人安静地吃掉，全程没有一句废话～快速美味～老少皆宜～
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辅食-胡萝卜泥

宝宝6个月了,开始记录自己做的辅食
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胡萝卜炒圆白菜

小清新菜：）
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牛蒡胡萝卜肉卷

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胡萝卜渣糙米饭

笨鸟每天都榨两根胡萝卜喝汁，剩下的渣一般都扔掉了，后来看到Bonbon同学介绍的胡萝卜渣糙米饭，这真是个绝妙的好主意，这下胡萝卜的营养一点都不浪费了。
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胡萝卜小米粥

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胡萝卜玉米排骨汤

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。 煲了胡萝卜玉米排骨汤，很清香哦。其实与原来做过的玉米板栗排骨汤和山药胡萝卜排骨汤的做法差不多哦。
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