猪蹄黄豆滋补美容汤

Tip:在煲汤的过程中大家最好隔几分钟去厨房看一次,以防汤溢出来造成不必要的麻烦~
猪蹄(洗净):
一只(半只)
黄豆:
小碗
红枣:
约10粒
葱:
少许
姜片:
少许
1
将猪蹄洗净,去毛(最讨厌吃到猪蹄毛毛的)
2
将黄豆用水浸泡半小时
3
生姜切片,与猪蹄同放入沙锅中干煮,直到多余的水分流出,发散出香味~~
4
将水倒出,加入煮汤水,半锅(煮猪蹄水不要太多,容易溢出来)
5
中火煲约一小时,放黄豆
6
中火煲约40min,放红枣
7
小火煲约30min ,放少许葱花,盐/鸡精/,起锅拉~
相关推荐
  • 美容养颜四红汤

    顾名思义,四红指的就是红豆、红枣、红花生、红糖四种红色系食材。对于秋冬季手脚冰凉,气血不足能起到一定的食疗辅助作用。这道简易的补汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效。 多次实践,觉得在例假前夕时常进补,有助于缓解痛经。 红糖:补血益气,暖脾健胃、补血破淤、活血舒筋,还兼具散寒止痛作用。 红豆:具有清心养神、化湿补脾。 红枣:补中益气、养血安神。 红花生:花生又称为长生果,具有滋补益寿作用。开胃
    美容 17090 浏览
  • 美白养颜滋补银耳羹

    适合一年四季 的女生~ 尤其是大姨妈前后 绝对的美白功效哦!不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦 美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的 秋冬喝温热的~既满足了补水 补充胶原蛋白 滋补养颜 还让自己的心情好了很多哦~ 操作简单 配料容易搞到手 (配料绝对都是硬货阿!)女生自己喝还能喝麻麻一起分享哦~不妨来试试啦!
    美容 20355 浏览
  • 养颜木瓜

    养颜美容
    美容 96878 浏览
  • 新新腊八粥

    今天是腊八,一定要吃腊八粥,腊八粥不仅香糯,还可以吃的更健康,今天介绍的腊八粥就是一款去脂又美白的家常好粥,今天吃,明天后天也一样可以吃。 减肥和健康常常不能同时兼得,这是困绕很多现代人的话题这一。其实真的有两全其美的方法的,说来也简单,就是一碗常常被人们忽略的杂粮粥。说到减肥轻身,不得不要赞美下薏米。它具有丰富的营养和药用价值,除了能滋补、抗癌,还可以降压、解热、减肥。相传薏米很早就被列为宫廷膳
    美容 78107 浏览
  • 蜂蜜桂花炖奶(女人滋补养颜之佳品)

    这道蜂蜜桂花炖奶女人经常吃会令皮肤细腻红润,而且制作简单,实乃一道不可多得的滋补养颜佳品!
    美容 85403 浏览