猪蹄黄豆滋补美容汤
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来源:互联网
Tip:在煲汤的过程中大家最好隔几分钟去厨房看一次,以防汤溢出来造成不必要的麻烦~
猪蹄(洗净):
一只(半只)
黄豆:
小碗
红枣:
约10粒
葱:
少许
姜片:
少许
1
将猪蹄洗净,去毛(最讨厌吃到猪蹄毛毛的)
2
将黄豆用水浸泡半小时
3
生姜切片,与猪蹄同放入沙锅中干煮,直到多余的水分流出,发散出香味~~
4
将水倒出,加入煮汤水,半锅(煮猪蹄水不要太多,容易溢出来)
5
中火煲约一小时,放黄豆
6
中火煲约40min,放红枣
7
小火煲约30min ,放少许葱花,盐/鸡精/,起锅拉~
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