桂圆煲鸡汤——滋补养颜

68243 阅读 0 评论 2 点赞 来源：互联网
柴鸡1只：
1000g
桂圆干：
30粒
广昌莲子：
20粒
冰糖：
5g
盐1茶匙：
5g
1
柴鸡宰杀后去毛和内脏(鸡胗、鸡心和鸡肝留下)，用流动的水冲洗干净，剁成大小适中的块。干桂圆去壳备用。
2
大火烧开煮锅中的水，放入切好的鸡块，汆烫3分钟捞出，以去除杂质和血沫。
3
将汆烫过的鸡块放入高压锅中，加入剥好的桂园、冰糖和盐，再加入适量凉水(水量的多少依个人情况而定，如果喜欢喝汤就多加一些水，不喜欢就少加一些水)。
4
待高压锅减压后打开盖子，将煲煮的鸡汤和鸡块倒入瓦罐中，以中小火继续煲煮30分钟。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 美白养颜滋补银耳羹

    美白养颜滋补银耳羹

    适合一年四季 的女生～ 尤其是大姨妈前后 绝对的美白功效哦！不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦 美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的 秋冬喝温热的～既满足了补水 补充胶原蛋白 滋补养颜 还让自己的心情好了很多哦～ 操作简单 配料容易搞到手 （配料绝对都是硬货阿！）女生自己喝还能喝麻麻一起分享哦～不妨来试试啦！
    美容 20355 浏览
  • 美容养颜四红汤

    美容养颜四红汤

    所谓四红是指红豆、红枣、花生、红糖，如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足，那么就试试这道四红汤。这道汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效，制作起来又极为简单，材料都放入高压锅耐心的等待20-30分钟即可喝到美味滋补的四红汤，如果平时时间紧张可以一次多做一些，晾凉后放入保鲜盒入冰箱冷藏，3-4天内吃完就可以了，吃的时候盛入小碗中用微波炉加热1-2分钟即可。 红豆含有多种微量元素和维生素，B12含
    美容 72399 浏览
  • 红枣桂圆生姜茶

    红枣桂圆生姜茶

    这款姜茶具有温经散寒、和血通经、养胃暖胃的功效，适合寒性体质的人士饮用，也适合有痛经的的女性朋友在来月经期间每天一碗，,大约服用到月经过后，每次生理期时都这么饮用，持续一段时间痛经会有所缓解。
    美容 53358 浏览
  • 新新腊八粥

    新新腊八粥

    今天是腊八，一定要吃腊八粥，腊八粥不仅香糯，还可以吃的更健康，今天介绍的腊八粥就是一款去脂又美白的家常好粥，今天吃，明天后天也一样可以吃。 减肥和健康常常不能同时兼得，这是困绕很多现代人的话题这一。其实真的有两全其美的方法的，说来也简单，就是一碗常常被人们忽略的杂粮粥。说到减肥轻身，不得不要赞美下薏米。它具有丰富的营养和药用价值，除了能滋补、抗癌，还可以降压、解热、减肥。相传薏米很早就被列为宫廷膳
    美容 78107 浏览
  • 葡萄酒—美容养颜、抗衰老

    葡萄酒—美容养颜、抗衰老

    懂葡萄酒的女人，往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。究其因，原来其最为女人喜欢的地方在于美容养生的神奇功效。 葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。大家都亲切地唤它作“可以喝的面膜”。
    美容 69728 浏览