滋润养颜羹2（雪莲子、桃胶、雪耳、蔓越莓、玫瑰花、红枣、枸杞）

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Tip：亲们可以晚上睡觉前先泡上，第二天再煮。即使下午茶时间煮也没关系的，只需在早上换水就OK了暂时不煮可将她移入冰箱，多放一天也行。如果是自己一个人吃也可以泡发后放冰箱分两天煮的哦。只要泡发到位，这个养颜羹是无需煮很长时间的，方便又快捷。

养颜羹料包：

一包

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先将料包中的雪莲子、桃胶、雪耳用水泡发至少8小时

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泡发好之后洗干净备用

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红枣和雪耳加水入锅煮开8～10分钟后加入冰糖（多少根据自己口味加。不宜甜食者可用木糖醇代替）

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然后加入桃胶，再次煮开8～10分钟

5

再加入雪莲子和玫瑰花煮开3分钟左右

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起锅前撒入蔓越莓和枸杞子。出锅！

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分量可以分成这样两饭碗+1小碗。适合幸福甜蜜的三口之家哦

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见见养颜羹2的真面目

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本文分类：美容
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发布日期：2024-01-29 10:53:19
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