盐爆白果

Tip:白果不宜多食,每日最多十颗,切记! 你也可以找一个信封,再将白果放在里边再放入微波炉里。 如果量不大,可以在清净后,将沿白果侧边轻轻敲一下,使其有些许裂痕,微波加工时会爆的更好。
白果:
100克
食盐:
30克
1
取适量白果,稍加清洗
2
沥净后,取厨房纸将其表面水分吸干
3
直接放入微波炉的玻璃转盘上(事先请将转盘处理干净)
4
将食盐均匀的撒在白果上
5
将转盘放回微波炉中,高火5分钟,然后视爆果情况,再一分钟、一分钟加,最多不要超过十分钟
6
大部分白果已经爆开,即可食用,切忌不要过量
  • 本文分类:老人
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  • 发布日期:2024-01-29 09:41:09
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