盐爆白果

Tip:白果不宜多食,每日最多十颗,切记! 你也可以找一个信封,再将白果放在里边再放入微波炉里。 如果量不大,可以在清净后,将沿白果侧边轻轻敲一下,使其有些许裂痕,微波加工时会爆的更好。
白果:
100克
食盐:
30克
1
取适量白果,稍加清洗
2
沥净后,取厨房纸将其表面水分吸干
3
直接放入微波炉的玻璃转盘上(事先请将转盘处理干净)
4
将食盐均匀的撒在白果上
5
将转盘放回微波炉中,高火5分钟,然后视爆果情况,再一分钟、一分钟加,最多不要超过十分钟
6
大部分白果已经爆开,即可食用,切忌不要过量
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:2636 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:41:09
  • 本文链接:盐爆白果
相关推荐
  • 无油可可戚风蛋糕(2蛋6寸)

    昨晚整理橱柜,发现可可粉还有3个月就要过保质期了,本着“物尽其用,不可浪费”的一贯宗旨,今天就抽空做个可可戚风蛋糕吧,因为近期天气渐热,饮食方面也尽量清淡,于是果断决定不放一滴油。     可可粉富含黄烷醇,它的化学成分决定了它对心脏病,高血压和糖尿病有一定的疗效,除此之外它还具有多种生物碱,能刺激肠道排毒,有效代谢蛋白质和脂肪,具有一定的瘦身作用。这个无油版的可可戚风蛋糕,香气馥郁,口感细腻,减
    老人 54989 浏览
  • 中秋节适合老人和孩子吃的苏式鲜肉月饼

    老爸带着侄子玩了一个多月时间,前天回老家了。想着马上快过中秋节,自己离家远又不能回家去看望老人,就在老人回家前亲自动手做了点月饼给带回家。 家里因为妈妈有高压血和糖尿病,对于高糖、高油、高脂的食物是尽量要远离,为了让老人家能在节日到来之前尝尝月饼,就做了这款苏式月饼. 参考份量:10个 烘焙时间:30分钟 烘焙温度:上火165度,下火180度 烤箱型号:CKTF-52GS 馅料20个的量
    老人 83350 浏览
  • 非油炸脆锅巴

    至从这个非油炸的脆锅巴出现以后,剩饭成了一件大家都喜闻乐见的事情 与传统的锅巴相比,这个是非油炸的,健康之外,香味更加突出。
    老人 31684 浏览
  • 酸奶冻芝士蛋糕

    夏天冰凉的好味道。 这款蛋糕用料和做法都非常简单,但是味道一点不输哦!
    老人 1104 浏览
  • 开口笑

    很简单的一道甜点,因为没核,所以更适合老人很小朋友食用哦。 环子祝大家每天都开口笑,乐开怀。
    老人 80937 浏览