自制纳豆

Tip:1、这是加了点水和调味料的纳豆,可以搅出丰富的丝~据说这个丝就是纳豆激酶主要存在的地方哦~ 2、黄豆如果怕煮时水量不好掌握,用蒸的也可以,以前猫妈用电高压锅,蒸40分钟就可以了。 3、再就是,发酵时,要放在通风的地方,因为纳豆发酵时会发出。。。那个味道。。。
黄豆:
200g
味精:
1茶匙
白糖:
1茶匙
纳豆菌粉:
1颗
水:
适量
1
将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆至一搓就烂、但形整的样子
2
菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开
3
菌粉水倒入黄豆中拌匀
4
酸奶机中倒入适量水
5
开水消毒透气高腿的折叠蒸笼
6
将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆菌呼吸),入酸奶机
7
把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上
8
因为纳豆菌是嗜氧菌~
9
发酵至纳豆起白膜即可
10
这个温度的青岛的夏天,我用了一夜半个白天就得了~
11
搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状~
12
取出晾冷,入保鲜盒冷藏
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19128 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:43:54
  • 本文链接:自制纳豆
相关推荐
  • 黑加仑糯米松糕

    “糯米松糕”是一款深受人们喜受的糕类点心,虽一点儿油都没有,却不失糕点的本身的味道。刚蒸出来的松糕,软糯,清甜,还带着点儿米粉的芳香。等稍微放凉,又别具风味,糯糯的口感中还夹杂着丝丝Q劲。 “糯米松糕”吃法可多样化。小孩子和老人以及牙不好的可热吃;牙口好的可凉吃,凉吃的Q劲特别赞,是我喜欢的一种方式。 “糯米松糕”无油、低糖,却不失口感。自认为是一款非常健康的中式小点心!
    老人 44116 浏览
  • 酥皮五仁月饼

    老人 67723 浏览
  • 紫薯山药糕

    铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多,特别适合小孩和老人食用,紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起,口感很有层次感。
    老人 88653 浏览
  • 蚝豉瘦肉凉瓜汤

    蚝豉素有“海牛奶”之称,它富含蛋白质,以及多种维生素和矿物质,具有清热解毒、降低胆固醇的功效。蚝豉的做法其实很多,但市场的婆婆告诉我,煲汤最能取之精华。此外,蚝豉也是补钙佳品,所以用蚝豉煲汤,非常适合孩子和老人饮用。 凉瓜在南方是经常入菜的食材,清热败火、降压降脂。瘦肉的加入,既可防止凉瓜过于寒凉,又可是汤更加鲜美。由于加了凉瓜,这汤初入口会有微微的苦涩,但余味回甘,非常生津 近来感到口干舌燥、喉
    老人 90361 浏览
  • 重阳花糕

    重阳节马上就要到了,实在是不知道给父母送点啥好呢,最后,决定做点老人喜欢吃的【重阳花糕】吧。这两年每到重阳节的时候,稻香村的重阳花糕都是大卖热卖。记得很清楚,第一年刚出的时候,买了些给双方老家,老人们觉得口感不错,不怎么费牙口。等再回去买时,人家说,不好意思已经卖完了,过了重阳节就不做了。今年,俺提前先买了几块,准备研究一下,在家搞个山寨版的重阳花糕。俺这个和稻香村的版本有所不同,我觉得它的那个整
    老人 22510 浏览