红豆（绿豆）冰棒

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红豆或绿豆：

250g

水：

1000ml

糖：

适量

炼奶：

可酌量

1

豆子清洗干净后加水煮。用明火或电器设备都可以，我用养生壶比较方便，煮约40分钟

2

把豆子煮熟煮透一点

3

煮好后把水沥出来

4

豆子水很有益处哦，可以加些许糖放着慢慢喝，红豆补血与利尿，绿豆清热解毒

5

豆子放进料理机，加入适量细砂糖和炼乳，炼乳可不加，但加了口味会更棒

6

高速搅打成如图糊状，记住，不用加水的！因为豆子已经煮透自带水份了。

7

装模冷冻。就是这么简单！既有豆子水喝又有冰棒吃，全家人都合适，最适合炎热的夏天

8

这是绿豆的

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本文分类：绿豆
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发布日期：2024-01-29 09:45:02
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