莲藕花生汤

86617 阅读 0 评论 68 点赞 来源：互联网
莲藕：
适量
花生：
适量
生姜2片：
适量
1
莲藕擦去外皮，切滚刀块，用清水稍微浸泡一会儿
2
花生最好选用红皮的，连皮一起煮
3
所有食材同下冷水锅。煮开后转小火，焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味，即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：花生
  • 本文标签：
  • 浏览次数：86617 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:45:06
  • 本文链接：莲藕花生汤
相关推荐
  • 鲜肉辣椒酱

    鲜肉辣椒酱

    用红红的辣椒和肉做了香气浓郁的辣椒酱，用的是我们东北这里常用加了豆瓣酱的方法做了几大瓶，可以用来拌饭、拌面、抹馒头、拌小菜，味道非常的好，我妹妹比较喜欢肉酱，当然不喜欢的也可以去掉里面的肉就用辣椒和豆瓣酱来做也是非常好吃的~~~
    花生 42268 浏览
  • 苔条花生

    苔条花生

    小时候的味道。大概是苔条质量较好，咸淡适中，香脆可口，美极了。
    花生 67665 浏览
  • 小米炖菌菇

    小米炖菌菇

    早晚餐吃这个太棒了，特别鲜美又营养~ 以下是一人份，根据人数成倍添加
    花生 20736 浏览
  • 盐炒花生

    盐炒花生

    用油炒花生，油油腻腻的，放久了就没啥胃口吃了。盐炒比较好，一盘出来，很快就没了。
    花生 44050 浏览
  • 莲藕花生山药露（豆浆机）

    莲藕花生山药露（豆浆机）

    排毒养颜 莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。 美容祛痘 吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗
    花生 87011 浏览