凉拌芹菜花生

芹菜:
适量
花生:
适量
胡萝卜:
适量
姜丝:
适量
盐:
适量
味精:
适量
香油:
适量
1
芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜
2
切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细
3
锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会
4
焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料
  • 本文分类:花生
  • 本文标签:
  • 浏览次数:33039 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:45:07
  • 本文链接:凉拌芹菜花生
相关推荐
  • 五香盐水花生

    盐水花生无需过多的佐料,味道鲜美不上火。 花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育,健脑益智,增强大脑的记忆能力,延缓衰老。
    花生 13494 浏览
  • 超美味花生酥

    这个方子改动自女侠森森的核桃酥的方子 说实话我觉得油量多了 不过还是根据实际情况自己调整吧 油呢不要用花生油橄榄油那些 会有重油味 最好还是用玉米油 这个方子可以自己随意变化坚果类型吧 不过我自己估摸着用量是小半碗坚果 不然可能就不成团了 温度那些还是根据自己烤箱的脾气来 希望大家都能做出好吃的花生酥啦~
    花生 98715 浏览
  • 自制花生露

    花生 45901 浏览
  • 盐炒花生

    用油炒花生,油油腻腻的,放久了就没啥胃口吃了。盐炒比较好,一盘出来,很快就没了。
    花生 44050 浏览
  • 焦糖花生酥

    花生采收于初秋,最适合秋季吃。花生的营养价值高,被称为“长生果”,但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。怎么办呢?不妨试试今天我们做的这道醋泡花生。用醋泡花生,不仅不会破坏花生的营养成分,而且还能激发花生的有效成分。 这道菜特别适合中老年人,每天吃上10粒。能够起到软化血管,降血压,降低胆固醇的作用,预防或治疗心脑血管疾病。
    花生 26700 浏览