凉拌芹菜花生
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来源:互联网
芹菜:
适量
花生:
适量
胡萝卜:
适量
姜丝:
适量
盐:
适量
味精:
适量
香油:
适量
1

芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜
2

切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细
3

锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会
4

焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料
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