花生圆肉粥

Tip:花生用水清洗下再浸泡,浸泡花生的水不用倒掉直接放入搅拌机中搅拌,花生连同外皮一同食用更营养 用锅煮粥时花生浆容易沸腾溢出,所以煮粥时人不要离开
花生:
适量
东北大米:
适量
桂圆干:
适量
冰糖:
少许
1
将花生和大米用水浸泡
2
桂圆干去掉壳和核备用
3
将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分钟,将花生搅拌的比较细腻
4
将大米也放入搅拌机中搅拌,时间要短些,米不用搅拌的太碎
5
将搅拌好的花生浆和米一起放入锅中煮,煮至锅沸后改中火煮,放入圆肉和冰糖
6
粥煮的粘稠时就可出锅
  • 本文分类:花生
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  • 发布日期:2024-01-29 09:45:18
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