酱油炒面
35408 阅读
0 评论
40 点赞
来源：互联网
Tip：1、菜谱中只写油的地方就是用的大豆油，不是橄榄油或香油。炒面好吃，油要多放。 2、煮面时加入少许盐和油，煮时不容易扑锅。捞出后加橄榄油拌下，使之不粘连。炒时放油后晃锅使油布满锅也可以使炒时不粘锅。 3、在放入面条后炒时最好用图片中的取物夹子，这是我看做意面时学到的，用铲子炒容易把面炒碎。如果没有夹子用筷子也行。 4、尽量在做炒面时少放面，面太多容易粘团。这种面很容易熟，也很筋道。因为我老爸牙不太好所以煮东西要软些，正常煮1分钟应该就可以啦。
面条：
350克
洋白菜：
80克
火腿：
80克
胡萝卜：
50克
洋葱：
25克
盐：
1/4勺
生抽：
2小勺
老抽：
2小勺
鸡精：
1/4勺
橄榄油：
1小勺又1/2勺
香油：
1小勺
1
洋白菜切成宽点的条、火腿切丝、胡萝卜切丝、洋葱切丝
2
锅中放入少半锅热水，水开后放入1/4勺盐，滴入几滴油，再下入面条
3
面条煮2分钟后捞出，放到漏网中沥去水
4
加入橄榄油拌匀
5
炒锅中倒入油，油量比平时炒菜多些，晃动锅子使锅中均匀地挂满油。油热后放入洋葱丝略炒，放胡萝卜丝略炒，放洋白菜条略炒，最后放入火腿丝
6
再放入面条，放生抽、老抽、鸡精，用夹子翻炒均匀
7
放入香油，盛出装盘
8
煎锅中放入少许油，晃动锅柄使之沾锅均匀后，打入一个鸡蛋。小火，煎至鸡蛋边缘处微黄色蛋白鼓起泡即可用铲子铲出
9
把煎蛋放到酱油炒面上。再洒上碧绿色的青海苔末，就成为酱油炒面加煎荷包蛋加青海苔的日式料理了
