茄汁海鲜炒面
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来源：互联网
Tip：1.蔬菜不要炒太久，因为之后还要跟面条一起焖。 2.如果用的是生肉，要在菇类前先炒。 3.想要炒面更香的话，可以加入鸡蛋炒香。
碱面：
适量
油麦菜：
适量
鱿鱼：
适量
胡萝卜：
适量
杏鲍菇：
香菇也可
腊肉：
适量
番茄酱：
甜辣酱也ok
蒜：
适量
洋葱：
适量
盐：
适量
老抽：
适量
蚝油：
适量
黑胡椒粉：
适量
1
杏鲍菇切片，胡萝卜切丝，腊肉切丁，青菜切小段
2
滚水加盐、几滴食用油，下面煮熟，捞起过凉水，用少量食用油拌匀。鱿鱼下水成形后捞出，切小块。
3
热锅下油，加洋葱丝、蒜末炒香。下杏鲍菇、胡萝卜丝翻炒，变色后下腊肉丁、青菜翻炒。加番茄酱、老抽、盐、蚝油，略炒后加水（水量根据面量而定，使酱汁能够包裹住面身就好，不宜多。）
4
酱汁滚开后，放入面和鱿鱼翻炒均匀。可以用筷子挑散，也可以盖会儿盖子，一直炒至酱汁收干。
5
加入鸡精、黑胡椒粉，拌匀出锅。
