瑶柱腊味萝卜糕

Tip:萝卜可以防癌、解毒、解酒、帮助消化,冬天是吃萝卜的好时节。
粘米粉:
200克
白萝卜:
300克
瑶柱(干贝):
1小把
广式腊肠:
2根
广式腊肉:
1小块
木薯淀粉:
10克(没有可不放)
清水:
160克(煮萝卜用)
虾干(或海米):
1小把
花雕酒或料酒:
2茶匙(泡干贝虾干用)
半肥瘦猪肉:
50克
水发香菇:
数朵
葱:
一棵
植物油:
1汤匙
盐:
1茶匙
糖:
2/3茶匙
1
粘米粉、木薯淀粉混合,用280克水调成粉浆
2
瑶柱、虾干洗净。用温水和花雕酒浸泡至软(大约一个多小时),瑶柱撕丝,虾干切小粒。香菇水发切碎。腊肠腊肉猪肉切粒,肥瘦分开。葱切葱花,葱叶和葱白分开。萝卜刨丝
3
锅烧热,放油,爆香葱白,小火炒肥肉和肥腊肉丁,然后放入腊肠、瘦肉、香菇翻炒一下
4
放入萝卜丝翻炒一会,加入160克的清水,煮开后中小火把萝卜煮熟透
5
把粉浆徐徐倒入萝卜中,边倒边搅拌,并加入盐糖,翻拌均匀即关火
6
米糊煮到半熟即可,时间要短,翻几下就好,绝不可煮得太熟)
7
把萝卜米糊盛入事先抹油的容器中,抹平,可撒上一些葱花
8
在容器上蒙一层保鲜膜防止滴水(这一步很必要)
9
在沸水的蒸锅上旺火蒸40分钟即可
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:59966 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:12:54
  • 本文链接:瑶柱腊味萝卜糕
相关推荐
  • 秘制花胶瑶柱土鸡汤

    深圳闷热的夏天没啥胃口,那就煲一份养颜鲜美的花胶瑶柱鸡汤吧。花胶自古就位列八珍之一,富含胶质,属于女性养颜佳品,更能以形补形(花胶其实就是深海鱼的胃),温补肠胃,是一日三餐不规律的现代人之养胃上品。瑶柱滋补养阴,能提升汤品的鲜味,配上去过鸡油的土鸡来煲,清淡却营养。这样一碗温暖的汤下肚,五脏六腑仿佛都被滋润了,极是熨贴。
    干贝 30612 浏览
  • 虫草花干贝玉米汤

    《虫草花干贝玉米汤》 味道口感:整道汤的口感非常清爽鲜美,带着玉米的清甜味,虫草花香香脆脆,汤色养眼,集美味与养生于一体,不可错过的一碗好汤。 养生价值:健脾补肝、滋阴补肾、抗衰老、头晕目眩、咽干口渴、降血压、虚痨咳血、降胆固醇、补益健身、补肾护肝、抗氧化、抗菌抗炎、镇静 建议意见:此汤所有材料都可以食用,特别是虫草花,营养价值非常高,千万不要错过。
    干贝 13203 浏览
  • 冬瓜干贝汤

    清爽、鲜甜的冬瓜干贝汤
    干贝 74305 浏览
  • 干贝冬瓜羹

    冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。其含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。 干贝含有大量丰富多样的氨基酸具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效 。
    干贝 99853 浏览
  • 蔬菜干贝

    干贝 7119 浏览