鲍鱼干贝粥

小鲍鱼:
1只
干贝:
适量
白菜:
适量
大米:
适量
1
淘净大米,浸泡30分钟。
2
干贝洗净。
3
小鲍鱼洗净切丁,与干贝一起,加料酒、胡椒粉腌制30分钟。
4
白菜或各种喜欢的青菜洗净切末。
5
大米倒进锅里,放适量清水,点2-3滴食用油,大火烧开后加入鲍鱼、干贝丁,转中火熬粥。时间依粥量来决定,以米粘稠、开花为准。熬粥中间需用勺子撑搅拌几次锅底,以免干锅底。
6
倒入青菜末煮一分钟,加盐、香油关火起锅。
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:42859 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:13:04
  • 本文链接:鲍鱼干贝粥
相关推荐
  • 冬瓜干贝羹

    干贝 51833 浏览
  • 元贝花旗参花胶虫草花补元汤

    花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。虫草花呈美丽的金黄色,它有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有防衰老、补肺、补肾和护肝养肝的功效。花旗参在提高免疫力,保护心血管及中枢神经系统等方面功效尤为突出。有很好的安神,提神,提高记忆力的功效。它的功效更人参虽然类似,但是不会上火燥热。它能补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等
    干贝 2605 浏览
  • 白玉干贝

    萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益胃、顺气、消食。李时珍在《本草纲目》中明确指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”,民间甚至有“常吃萝卜菜,啥病都不害”之说,把萝卜的功用捧得很高。而从现代营养学的研究来看,萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制
    干贝 74909 浏览
  • 干贝萝卜汤

    干贝 31451 浏览