杂蔬肉圆汤

肉圆:
适量
骨头汤:
适量
青菜:
适量
茭白:
适量
黑木耳:
适量
香菇:
适量
鹌鹑蛋:
适量
1
熬骨头汤,大火煮开后倒掉,把骨头取出洗净,重新放水煮,煮开撇去浮沫,加料酒、葱,转小火煲3小时。如果是排骨之类,1小时就够了
2
空闲时做好肉圆放冰箱速冻,可以做小一些,熟起来快,我做的有点大了
3
青菜洗净沥干水
4
茭白洗净切片
5
香菇、黑木耳泡发,香菇切丝,黑木耳撕成小片
6
鹌鹑蛋煮好后剥壳
7
把汤里的骨头去掉,放香菇一起煮(香菇建议和冷汤一起煮,太浓烈的香菇味会冲淡肉汤的香味。个人爱好哈,不喜欢滴可以最后放)
8
烧滚后加盐,依次加入鹌鹑蛋、茭白、黑木耳、青菜,加少许香油、鸡精
9
开吃。我给自己配了点辣椒酱,照顾不能吃得太辣滴小盆友
  • 本文分类:肉丸
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  • 发布日期:2024-01-29 09:52:18
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