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黑米:
适量
玉米粒:
适量
椰汁:
适量
1
黑米浸泡2-3小时,与玉米粒一起蒸熟。蒸熟后加蜂蜜拌匀。加上芒果丁,浇上椰汁。Bingo 搞定!
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黑米
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发布日期:2024-01-29 09:53:19
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