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红豆黑米糊糊
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红豆:
一把
黑米:
一把
红枣:
三五颗
核桃仁:
两颗
1
前一晚红豆、黑米洗净放水浸泡
2
红枣洗净去核切小块,和核桃另放。
3
早上只需把所有一股脑放进豆浆机,按米糊键即可。
4
视个人口味加糖或点缀点啥都可以。
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黑米
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发布日期:2024-01-29 09:54:35
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