红豆黑米糊糊

红豆:
一把
黑米:
一把
红枣:
三五颗
核桃仁:
两颗
1
前一晚红豆、黑米洗净放水浸泡
2
红枣洗净去核切小块,和核桃另放。
3
早上只需把所有一股脑放进豆浆机,按米糊键即可。
4
视个人口味加糖或点缀点啥都可以。
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99916 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:54:35
  • 本文链接:红豆黑米糊糊
相关推荐
  • 椰浆黑米饭

    受小白的芒果椰浆饭启发,本来是想做这个的,手头没有芒果,自己就乱入了这个,也挺好吃的,拯救了没饭吃又懒得做又没食材的我
    黑米 34289 浏览
  • 黑米红枣粥

    美容养颜粥
    黑米 36019 浏览
  • 黑米薏仁百合莲子粥

    黑米,属于糯米类,自古有药米、贡米、寿米的美誉,具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血养肝明目的功效。 薏仁,有健脾利湿,清热排脓,美容养颜的功能。 百合干,理脾健胃,利湿消积,宁心安神,等功效。 莲子,补脾止泻,滋补元气,安神明目等功效。 这一款黑米薏仁百合莲子粥对女性尤为滋补,我主要是看中它健脾胃。
    黑米 42434 浏览
  • 黑米蛋糕

    这款做法很简单,不用烤箱做蛋糕,宝宝老年人特别适合吃补血用营养,比较喜欢吃甜的可多加糖
    黑米 26498 浏览
  • 黑米蜜枣花生粽子

    黑米有补肾的功效与作用 ,饮食禁忌,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。   □食疗功效:健脑防老老少皆宜   黑米含有多种维生素和锌、钙、磷等人体必需的微量元素,有利于儿童骨骼和大脑的发育。黑米中的铁能明显提高人体的御寒能力,其皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用,对于有慢性病的
    黑米 99891 浏览