鱼丸炒时蔬

74644 阅读 0 评论 68 点赞 来源：互联网
鱼丸：
适量
胡萝卜：
半根
丝瓜：
半根
蒜：
3瓣
1
鱼丸和胡萝卜先过水煮几分钟，半熟即可，避免炒制时内芯不熟
2
热锅热油，爆香蒜片，把胡萝卜和鱼丸下锅炒匀，炒制一会后加入丝瓜，继续翻炒
3
加少量蚝油和糖盐调味，炒匀。出锅摆盘撒芝麻
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鱼丸
  • 本文标签：
  • 浏览次数：74644 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:13:42
  • 本文链接：鱼丸炒时蔬
相关推荐
  • 潮州鱼丸

    潮州鱼丸

    鱼丸做火锅或是煮面都是很好的选择，这道鱼丸做起来简单易行，还可以把多余的冻冰箱冷藏，随吃随用很方便。
    鱼丸 70578 浏览
  • 清汤鱼丸

    清汤鱼丸

    简单
    鱼丸 95419 浏览
  • 烤鱼丸

    烤鱼丸

    鱼丸 各种 刷油烤熟 干香 蘸酱。
    鱼丸 45293 浏览
  • 手打鱼丸（鲜嫩弹牙）

    手打鱼丸（鲜嫩弹牙）

    鱼丸和虾丸一直是我最爱的丸子品种 比起肉类它们更鲜嫩爽滑 并且低脂高蛋白 做起来也完全不麻烦 材料对于国内的小伙伴而言 选择面更广 通常市场上卖的新鲜鱼丸都是用草鱼 鲶鱼之类的河鱼所做 德国完全见不到活鱼 所以我用的是冰冻的龙利鱼 因为完全无刺 肉质鲜美 而且没有腥味 是我在德国用得最多的鱼 烧酸菜鱼 水煮鱼都用它
    鱼丸 67240 浏览
  • 三鲜鱼丸

    三鲜鱼丸

    湖北是鱼米之乡啦，水产丰富，造就了湖北人爱吃鱼。今天就给大家看看湖北人常吃的三鲜鱼丸。
    鱼丸 14325 浏览