冬菜炒夏日杂蔬

Tip:这个菜用来处理上一顿没炒完的菜头菜尾最合适了。不喜欢苦味可以把苦瓜汆烫过水,或在炒的时候加一点糖。肉类可加可不加,蔬菜清炒也很好吃。
冬菜:
适量
苦瓜:
2个
菜心梗:
5枝
芦笋:
3枝
秋葵:
5个
鸡腿肉:
适量
大蒜:
适量
姜:
适量
1
鸡腿肉切条,加盐、生抽和淀粉腌15分钟。其他蔬菜切成差不多大小的形状。
2
大火烧热油锅,快速翻炒鸡腿肉至表面断生,呈现金黄色就可以先装起来。
3
用剩下的油爆香冬菜、蒜蓉和姜片,蔬菜全部丢进去炒。稍微洒一点水,秋葵有粘液,小心糊锅。
4
炒到8分熟把鸡腿肉加回去,直到全部煮熟。因为冬菜本身有咸味,先试一下味道再决定要加多少盐。
  • 本文分类:冬菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:67804 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:58:34
  • 本文链接:冬菜炒夏日杂蔬
相关推荐
  • 蒸豆腐鱼

    潮式蒸豆腐鱼
    冬菜 21073 浏览
  • 虎皮扣肉

    扣肉,四川叫咸烧白,扣碗。因地域不同,而名字颇多,其特点在于表皮呈焦红色,肉皮起皱,食之软糯香醇,肥而不腻,是入口即化。其实,这道蒸菜做法并不复杂,用料也简单,其中主要配料是冬菜,冬菜属于四川内江地区农家腌制咸菜,蒸扣肉用来垫底,腌制过的冬菜特别适合蒸扣肉,二者是最好的配搭,扣肉在蒸的过程中,冬菜能吸走肥肉的油分,使冬菜更加鲜香脆嫩,而蒸熟的扣肉也更加入味,再加上腐乳汁和醪糟汁,简单的调料,也能调
    冬菜 22419 浏览
  • 冬菜煎蛋

    超级简单,吃粥配上这道菜,赞!
    冬菜 97223 浏览
  • 虾仁香菇瘦肉面

    简单的早餐,简单的食材
    冬菜 24304 浏览
  • 冬菜炒丝瓜

    普通的丝瓜炒出别样的风味,很多人喜欢丝瓜可总是炒出来一下子丝瓜就变黑了。我们一起来炒出青翠不发黑的丝瓜。
    冬菜 25754 浏览