烤箱版烤魔芋 青椒、
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来源:互联网
Tip:魔芋划痕容易入味。
魔芋:
青椒
盐:
胡椒面
花椒面:
辣椒油
清油:
适量
1

将魔芋,去头青椒洗净;魔芋切片,两面划上刀痕。
2

盘上刷清油,放入魔芋青椒,刷油放盐。
3

放入烤箱,烤上下火十分钟,温度150.
4

取出翻面放盐,刷辣椒油,放入烤箱烤十分钟,温度180.
5

最后取出放适量盐,花椒面,胡椒面,再刷点辣椒油,放入烤箱烤十分钟.(每次刷盐一点点,朋友们注意味道)
6

取出放点小葱,再烤5分钟,叮当,美味的烤魔芋好了,味道一点也不比外面的差哟!
- 本文分类:魔芋
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- 发布日期:2024-01-29 09:58:46
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