魔芋豆腐新吃（健康无油）
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Tip：剁椒酱大家看个人口味来放 我口味比较重所以喜欢拌一些进去 这道菜真的超快手啊 而且热量也低 蔬菜加嫩滑的魔芋豆腐 减脂期也要吃的舒舒服服啦
魔芋豆腐：
1块
黄瓜：
半根
黑木耳：
一小把
生抽：
2汤匙
剁椒酱（可选）：
1小勺
1
准备材料 黄瓜切片（圆片，滚刀片都可以 看心情咯） 黑木耳泡发（如果是很大朵就稍微切一下 小一点的就不用切了） 魔芋豆腐切细条
2
架锅烧水 水小开（有少量气泡）放入1勺盐 倒入黑木耳 水再次煮沸后大概5分钟左右捞出黑木耳控干水分 同样的锅加适量水（刚才的水可以不用倒掉，直接加水） 水煮开后 放入魔芋豆腐 放入1勺盐（口味重的同学可以多放半勺，魔芋豆腐不是很吃盐） 煮大概3—5分钟 捞出控干
3
另起锅（不开火） 倒入2汤匙生抽和1勺剁椒酱 倒入黑木耳 魔芋豆腐和黄瓜片 拌匀就可以上桌了 棒棒哒
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- 发布日期：2024-01-29 09:59:38
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