番茄魔芋面&甜辣玉子豆腐

Tip:日本豆腐比较软,所以裹的时候要小心,煎得时候也要小火勤翻面,让两面金黄就可以了,外脆内软。
日本豆腐:
1袋
淀粉:
适量
魔芋乌冬面:
1袋
黑胡椒:
适量
甜辣酱:
适量
番茄酱:
适量
鸡蛋:
适量
1
魔芋面煮熟撩起拌入麻油黑芝麻摆盘
2
日本豆腐切块裹上干淀粉(小心的裹,比较嫩)放平底锅煎2面金黄
3
装盘撒上甜辣酱
4
煎鸡蛋(我喜欢爆浆蛋,所以单面煎好蛋黄可以用来拌面)
5
最后烧酱汁,因为懒得去买番茄和蘑菇,就用家里的番茄酱和杏鲍菇将就了,番茄酱加一勺蜂蜜一点鸡精一点温水拌匀倒入锅中大火收下汁,然后该在撒过黑胡椒的魔芋乌龙面上,吃的时候拌匀即可
相关推荐
  • 川味烧魔芋

    魔芋 86527 浏览
  • 魔芋烧鸡块

    魔芋 8056 浏览
  • 魔芋鸡翅

    魔芋 36199 浏览
  • 黑木耳黄瓜魔芋减肥汤

    膳食纤维具备人体所需的营养物质。黑木耳、黄瓜、魔芋等食物中都含有高倍的膳食纤维。 中医观点:黑木耳具有补肺补肾的功效。    黑木耳的植物胶原有排毒 减肥 减脂的功效。黑木耳还具有很好的补血功效,含铁量是猪肝的22倍。    魔芋热量低,可排人体毒素。黄瓜中含有的丙醇二酸可阻止糖分转化成脂肪。黄瓜和魔芋都可排人体多余的水分。    黑木耳黄瓜魔芋减肥汤。材料:黑木耳、黄瓜、魔芋、胡椒粉、盐、魔芋粉
    魔芋 31528 浏览
  • 尖椒魔芋

    天气越来越热,衣服越穿越少,身上的肉眼看就藏不住了,怎么办?减肥吧!魔芋是非常理想的减肥食品,其本身热量低,其中所含的葡甘聚糖吸水膨胀,可增大到原体积的30—100倍,因而食后有饱腹感,不过你要是因为菜太好吃了而多吃了一碗米饭,导致减肥不成反增肥,责任可不在我哦。
    魔芋 69161 浏览