海苔魔芋豆腐煮

豆腐:
小半块
魔芋:
半块
胡萝卜:
半根
洋葱:
半个
西兰花:
少许(可不放)
寿司海苔:
半张
酱油:
一勺
料酒:
一勺
香醋:
半勺
糖:
半勺
盐:
少许
香油:
少许
1
胡萝卜豆腐洋葱,切成小块~魔芋可以用手撕成小块。海苔撕成块。西兰花掰成小朵
2
调料里面除了香醋和香油之外调成碗汁,加入半碗的水调开
3
锅中下入少许油,放入洋葱胡萝卜和魔芋煸炒香,沿锅边烹入半勺的香醋
4
炒香之后下入碗汁转成中火。放入海苔和豆腐盖上锅盖烧
5
烧的汁水差不多干了之后放入西兰花翻炒收汁!转大火炒一下之后淋入几滴香油即可!
  • 本文分类:魔芋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:18727 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:57:44
  • 本文链接:海苔魔芋豆腐煮
相关推荐
  • 魔芋菠菜

    魔芋 60565 浏览
  • 魔芋米线

    杜坎(Dukan)纯蛋白减肥时候的小创造~因为总是只吃几样东西很容易厌倦,所以发散了一下思维ˊ_>ˋ好想念妈妈的过桥米线T T
    魔芋 78392 浏览
  • 魔芋果冻

    其实,这不是最终成品,只是吃太快了。没拍,囧。 因为是个吃货,又怕胖,曾经买了魔芋粉,但一直都搁置着。 最近准备消灭橱柜里,冰箱里的食材,于是想到了这个。 比例基本按照说明,凉粉是那种广西凉粉盒子装的。 我看了上面本身就有魔芋粉成分,所以就自己增加了魔芋粉比例。 搅拌,晚上弄的,早上起来就是这样子了。 因为魔芋粉有点腥,多少有点儿。 我爱吃甜酒酿,于是魔芋切块,放甜酒,加了些葡萄干, 基本上,是减
    魔芋 40414 浏览
  • 魔芋烧鸡块

    魔芋是好东东,高膳食纤维,在腹中有很强的吸水性,能起到饱腹的作用;鸡肉高蛋白低脂肪,两样烧在一起,非常适合减肥美容。由于魔芋有种特殊的味道和口感,所以魔芋烧鸡块最好能烧成重口味,也是非常简单的新手菜哦。(长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家)
    魔芋 70470 浏览
  • 秋葵炒魔芋豆腐

    软糯爽滑,香而不腻,排毒健胃,老少皆宜。
    魔芋 63549 浏览