减肥期间低脂低热量的魔芋沙拉
90385 阅读
0 评论
31 点赞
来源：互联网
魔芋：
一袋
自己喜欢的水果：
若干
柠檬汁：
一大勺
1
魔芋条用热水冲洗几遍沥干水分 锅中加适量水煮开放入魔芋条 稍微烫一下就可以拿起来了 沥干水分 加入大概10毫升柠檬汁拌匀
2
水果按照个人需求去壳/去皮/切块 全部放入一个稍大的碗中 加入魔芋条拌一下
3
开吃！ Ps：喜欢酸奶的话可以再淋一点酸奶拌一下
- 本文分类：魔芋
- 本文标签：
- 浏览次数：90385 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 09:57:43
- 本文链接：减肥期间低脂低热量的魔芋沙拉
相关推荐
-
-
-
-
【轻轻松松月瘦二十斤】简简单单的拌饭吧
作为从小胖到大的，又没办法放弃吃吃吃的表示，减肥太难臣妾做不到啊TAT。 之前只要是听过的见过的方法都试过，节食绝食啊都用过营养不良还进了医院不说脸色也差的要命，还有事后反弹更可怕！ 经过多次减肥试验可算是瘦到满意体重了。 想减肥的话必须做到不喝甜饮料不吃零食！！重要的事情说一遍大家也记得住！！！ 说说每日菜谱吧—— 早：一袋牛奶，一个苹果 中：低油拌饭 晚：一个水果 这个减肥菜谱安利给基友后基友魔芋 17673 浏览 -