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外婆版六宝饭
外婆版六宝饭
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来源:互联网
Tip:Ps:有的亲们电饭煲不一样,煮几小时可以自己调整哦!^o^(第一次发布菜谱,请指出缺点!)
黑米:
少量(随意)
小黄米:
150g
荞麦:
150g
红豆:
一把
燕麦:
一点点
大米(主要):
半斤
1
黑米泡半小时
2
其余泡两小时
3
红豆泡十二小时
4
然后和煮大米饭一样,煮45分钟就好啦!Y(^_^)Y
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本文分类:
黄米
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发布日期:2024-01-29 10:03:27
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