虾球炒魔芋
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来源:互联网
虾仁:
适量
魔芋:
适量
胡萝卜:
适量
青椒:
适量
葱花:
适量
姜末:
适量
水淀粉:
适量
盐:
适量
味精:
适量
1
将鲜虾剥皮,在后背切一刀,但不要切断,剔除沙线.用一点淀粉和料酒腌一会儿
2
起锅,油热后放入葱花和姜末,滑入虾仁、胡萝卜、魔芋.翻炒至虾仁变红,倒入青椒翻炒片刻
3
淋入水淀粉勾点薄芡,加入盐和味精调味,出锅
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