味增魔芋炒莲藕

Tip:海带也可以不放。。其实就是装盘时的装饰啦,另外为了营养更均衡~~单纯魔芋和莲藕就很好吃了~~
魔芋块:
适量
莲藕:
适量
干海带:
适量
白味增:
适量
酒:
适量
味淋:
适量
薄口酱油:
适量
盐:
适量
白芝麻:
适量
色拉油:
适量
1
魔芋块用手揪成小块,放到开水里焯1-2分钟捞出。
2
莲藕切成小块,干海带用水泡开,切成小块。
3
除了白芝麻和色拉油,其他所有的调味料预先调制到小碗里待用。
4
平底锅烧热,大火状态下不放油先把魔芋块放入干煎一下,去掉多余水分,魔芋的口感也更好。
5
转成中火,放入色拉油和莲藕,炒到莲藕稍微变色就把小碗里的调味汁倒入,一直炒到汤汁烧干的状态即可装盘。
6
最后撒点白芝麻就OK啦~
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  • 发布日期:2024-01-29 09:59:09
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