榛子杏仁核桃黑白芝麻燕麦脆
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Tip：❤冷却后再切块，因减少了糖和油的量，组织较松散，切不好看。不介意的油糖量可酌情增加。脆块可以直接拿来当早餐，当点心，当零食；更棒的是，没有结块的可以拌在自制的酸奶里，做营养早餐的一部分，口感丰富到停不了口。号外：2010年圣诞节，我从澳大利亚背了1kg好吃的燕麦片回来...
燕麦片：
160g
榛子：
25g
杏仁：
10g
核桃：
10g
黑芝麻：
30g
白芝麻：
10g
红糖：
20g
麦芽糖：
40g
蜂蜜：
10g
植物油：
30g
1
坚果、芝麻炒香，加入燕麦片炒熟，加入油、糖和蜂蜜，拌匀压紧进烤箱。上下火180℃，5min
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- 发布日期：2024-01-29 09:59:02
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