三角金枪鱼饭团

Tip:小tips:尽量挤干金枪鱼罐头的油分,这样才比较健康
米饭:
适量
金枪鱼罐头:
适量
白糖:
适量
酱油:
适量
料理酒:
适量
海苔碎:
适量
1
把金枪鱼倒出,挤干油分
2
用小火在平底锅小炒下
3
加入少许酱油,调味酒和白糖,炒至水分蒸发
4
在三角饭团磨具中,填满一半米饭加入炒至好的金枪鱼,再用米饭填平
5
在三角饭团底部包上紫菜,撒上海苔或者肉松碎就完成啦
  • 本文分类:饭团
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6607 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:01:50
  • 本文链接:三角金枪鱼饭团
相关推荐
  • 紫菜包饭

    饭团 94486 浏览
  • 粢饭团

    饭团 65559 浏览
  • 蝴蝶饭团

    这个看似简单的饭团,既富含碳水化合物(米饭),又有蛋白质(鸡蛋皮),还含有丰富的维生素、胡萝卜素(青菜、胡萝卜),无论是从营养角度,还是从膳食平衡角度来讲,都值得推荐。无论是摆在餐桌上,还是放进便当盒里,都可以是一道美丽的风景。
    饭团 84718 浏览
  • 宝宝辅食:虾仁什锦饭团

    家里的宝贝每一天不停长大,对食物的喜好也越来越明显,越来越有主见,为娘只能一路摸索变换各种方法去做饭!        今天做的这款食谱是虾仁什锦饭团,是我娃众多最喜欢的食谱之一!       简单说来,就是米饭里加些宝宝喜欢的食材,各种蔬菜和肉类,然后裹一裹,捏一捏就是一个可爱的饭团啦,很省时间对不对?       蔬菜是可以替换的(比如油菜、豌豆、黄瓜、蛋黄、肉末可以),另外我还加了宝宝喜欢吃的
    饭团 36055 浏览