三角金枪鱼饭团

Tip:小tips:尽量挤干金枪鱼罐头的油分,这样才比较健康
米饭:
适量
金枪鱼罐头:
适量
白糖:
适量
酱油:
适量
料理酒:
适量
海苔碎:
适量
1
把金枪鱼倒出,挤干油分
2
用小火在平底锅小炒下
3
加入少许酱油,调味酒和白糖,炒至水分蒸发
4
在三角饭团磨具中,填满一半米饭加入炒至好的金枪鱼,再用米饭填平
5
在三角饭团底部包上紫菜,撒上海苔或者肉松碎就完成啦
  • 本文分类:饭团
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  • 发布日期:2024-01-29 10:01:50
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