冰糖银耳莲子百合羹

Tip:全程约2小时,时间越长汤汁越浓稠。
银耳:
一朵
冰糖:
一大块
枸杞:
适量
莲子:
适量
百合:
适量
凉水:
适量
1
银耳提前用凉水泡发至软,去掉黄色的蒂,剪成小朵状;
2
莲子洗净去莲芯,百合洗净用水浸泡半小时;
3
枸杞洗净备用;
4
在炖盅内放入泡好的银耳,莲子,百合,加凉水,没过炖料;
5
盖上炖盅盖,隔水大火炖至水沸,转中火;
6
约半小时后,开盖放入枸杞和冰糖,盖上继续炖一个半小时即可;
7
炖好的羹,在室温冷却后放入冰箱冷藏食用口感更佳。
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