榄菜肉末四季豆

肉末:
100克
四季豆(刀豆):
500克
干辣椒:
若干(依喜好添加)
蒜瓣:
3枚
橄榄菜:
1瓶
1
蒜瓣切成片,干辣椒切成段,四季豆洗好切成粒。
2
油锅烧热,依次下干辣椒和切好的蒜片,爆香后加入肉末煸炒,加少许料酒去肉腥; 把四季豆倒入锅,不停翻炒,然后加入一瓶橄榄菜,切记:中间不能加水,直至四季豆断生。 这个时间会较长,要有耐心,可以滴几滴醋加快熟,因为榄菜本来就比较咸,可以不放或少放盐。 出锅前,撒些鸡精,拌匀后即可装盘。
  • 本文分类:刀豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:05:15
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