乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶

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Tip：鱼腥草 功效：清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。 主治：治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。 煲一大锅水，全喝完，多拍几次尿，对退烧也很有益。
鱼腥草：
约500g
茅根：
约100g
葛根：
一大块
竹蔗：
三小段
马蹄：
十颗
1
这就是鱼腥草的根
2
先把配料洗干净。把葛根切成小块。
3
高压锅水几乎要加满，把配料放进去煮。配料也是清热解毒的，而且竹蔗和马蹄有甜味，煲出来的水有淡淡的甜味，小朋友们才会喝。
4
用高压锅煮，上汽后煮二十分钟
5
煮配料的时候，把鱼腥草洗干净。一小把小把绑好，这样煮好后舀水更方便。
6
配料煮好后，高压锅浇冷水降温，消除压力打开锅盖后，把鱼腥草压在配料下，继续煮，上汽五分钟就好了。
7
煮配料和鱼腥草，上汽后都调至小火，这样才不会煮干，而且有效成分才能最大程度保留。
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