一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
水产
贝
鲜贝
芦笋鲜贝
芦笋鲜贝
11588 阅读
0 评论
77 点赞
来源:互联网
芦笋:
5根
鲜贝:
20粒
豌豆:
1小碗
年糕:
12小条
洋葱:
1/3个
盐:
3克
白糖:
1克
料酒:
1汤匙
食用油:
10克
高汤:
3汤匙
1
芦笋洗净切段
2
豌豆洗净
3
年糕焯水
4
鲜贝洗净
5
洋葱洗净切碎丁
6
热锅凉油下洋葱,稍煸炒放豌豆及高汤、年糕、芦笋,最后放鲜贝和调料入味即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
鲜贝
本文标签:
浏览次数:
11588
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:14:47
本文链接:
芦笋鲜贝
上一篇 >
雪菜鲜贝羹
下一篇 >
鲜贝豆腐白菜汤
相关推荐
蒜蓉粉丝蒸鲜贝
夏天外面烧烤摊上都摆上了各色海鲜,可是哪有自己弄的干净味美呀,还是去趟菜场,挽起袖子,来吧~
鲜贝
40469 浏览
响油芦笋
鲜贝
97936 浏览
鲜贝冬瓜汤
贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、低热量、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。冬瓜味甘、淡、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。所以这个汤最适合在夏日给精神紧张的考生食用,但对海鲜过敏者需谨慎,将贝丁换成瘦肉即可。
鲜贝
31279 浏览
红掌拨清波-三鲜西瓜皮汤
夏天来了,吃剩的西瓜皮可以好好利用煮汤,达到清热解暑的效果。煮过的西瓜皮也不会太寒,适合体寒的女生用来去火。汤头鲜美,瓜皮爽滑。颜色也很适合夏天,是小清新必备快手菜!
鲜贝
88468 浏览
铁板香辣海鲜汇
滋滋作响的铁板上,各式香辣鲜美的海鲜随意自取;就上一瓶冰啤,我不王道谁人王道~~
鲜贝
19268 浏览