早餐烤燕麦

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Tip：1水果可以选择其他你喜欢的，但必须是可以烤制的，例如苹果。西瓜、芒果啥的应该是不行的 2我做了新的尝试，把半根香蕉一个鸡蛋和100克左右的牛奶用料理机打匀成奶液，容器底部先铺燕麦的一半，倒入一半奶液，淋上适量炼乳，再铺剩下的燕麦，酌情倒入剩下的香蕉牛奶，刚好把燕麦淹没就差不多了，这样出来的成品会有浓郁的香蕉香味和奶香。把香蕉鸡蛋和牛奶打匀后，液体量会大大增加，千万不要一次倒入所有的奶液，这样成品很难成形。

快熟燕麦：

40克

牛奶：

120克

鸡蛋：

一个

香蕉：

一个

坚果果干：

随意

椰蓉：

随意

调味品盐、糖、肉桂粉等：

依据个人口味添加

1

准备好所有材料

2

把牛奶鸡蛋燕麦倒在一起搅拌均匀，这时候也可以加入少许椰蓉搅拌，如果是想要放入调味品的，这时候加吧，一点点盐更能烘托出甜味，但只是一点点

3

把上述混合物倒入烤碗，香蕉切片放入，稍作搅拌

4

摆上果干、坚果～我用的蔓越莓干、蓝莓干、腰果、巴旦木，大家随心意

5

撒上椰蓉，变漂亮有木有

6

烤盘铺上锡箔纸，也可以不铺啦，只是铺了可以帮助受热

7

提前预热烤箱，上下管180度烤20-25分钟

8

感觉到一阵香气了吗

9

这是我自己烤的，很香～调味品我只放了肉桂粉提升风味，喜欢甜的咸的小伙伴自己选择哦，如果喜欢咸的，把水果换成火腿之类的估计也好吃

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本文分类：烤箱菜
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发布日期：2024-01-29 10:09:31
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