橙香烤吐司。
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来源:互联网
Tip:橙子是关键,要选水份足香味浓的才够香,做法方便简单快手,早上来不及的时候最快手的早餐,碳水蛋白质维生素都具备。
鸡蛋:
一只
香橙:
一只
全麦吐司:
2片
蜂蜜:
一勺
椰蓉或即食麦片碎:
适量
1

准备好材料啦!
2

橙子去皮,取四分之三果肉铺于碗底。再加入一勺蜂蜜搅拌均匀。
3

吐司切小块,铺上去。
4

将剩下的果肉与鸡蛋搅拌均匀。
5

然后浇于吐司上。
6

撒上燕麦片碎或椰蓉,我没有椰蓉,有的话更棒,因为会很香!然后入烤箱,180度上下火,烤20min左右,炒鸡香。
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