炒藜麦毛豆配烤南瓜
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来源：互联网
三色藜麦：
半碗
五香煮毛豆：
一小把
香菜：
两根
洋葱丝：
一小把
海盐：
一小撮
研磨黑胡椒碎：
一小撮
橄榄油：
半勺
奶油奶酪：
一点点
柠檬角：
1/6个
1
南瓜淋一点橄榄油海盐和黑胡椒，入烤箱200度烤25分钟
2
锅烧热下一点点橄榄油，先炒洋葱丝，然后下毛豆和藜麦，加盐和黑胡椒，因为都是煮熟的，稍微翻炒均匀就可以了，最后加入香菜碎，拌匀，盛盘。
3
南瓜烤软后摆盘，挤柠檬汁，就可以开动了，也可以淋一点点酸奶搭配^_^，不加酸奶味道就很好了～
